Осенний сезон и рост заболеваемости: как защитить себя от гриппа, COVID-19 и ОРВИ
Добрый день, уважаемые читатели! Осень — это не только время золотых листьев и прохладных вечеров, но и начало сезона простудных заболеваний, таких как грипп, COVID-19 и ОРВИ. В этот период важно быть особенно внимательными к своему здоровью и принимать меры для защиты себя и своих близких.
По данным Управления Роспотребнадзора по Липецкой области, в сезон 2023-2024 наблюдается увеличение заболеваемости гриппом на фоне снижения заболеваемости COVID-19. В период с октября 2023 года по май 2024 года зарегистрировано 1058 случаев лабораторно подтвержденного гриппа, что на 1,4 раза больше, чем в аналогичный период прошлого года. Это тревожный сигнал, который указывает на необходимость усиления мер профилактики.
Как распространяются вирусы?
Основным источником инфекции является человек в остром периоде заболевания. Вирусы передаются преимущественно воздушно-капельным и воздушно-пылевым путями при разговоре, кашле и чихании. Важно помнить, что восприимчивость к вирусам гриппа и COVID-19 всеобщая, и каждый из нас может многократно встречаться с различными штаммами этих вирусов в течение жизни.
Кто в группе риска?
Некоторые категории людей подвержены более высокому риску заражения и тяжелого течения заболеваний:
— Дети до 5 лет
— Взрослые старше 65 лет
— Люди с хроническими заболеваниями (сердечно-легочные заболевания, сахарный диабет, иммунодефицит)
— Беременные женщины во втором и третьем триместре
— Пациенты с расстройствами, нарушающими обработку респираторных секретов (например, нервно-мышечные расстройства, инсульт, судорожные расстройства)
Меры профилактики
Для защиты от вирусов гриппа, COVID-19 и ОРВИ необходимо придерживаться мер неспецифической профилактики. Рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты (маски), применять кожные антисептики и, при необходимости, принимать витамины после консультации с врачом. Однако самым эффективным способом защиты остаётся вакцинация.
Вакцинация: надежная защита
С августа этого года в Липецкой области началась кампания по вакцинации населения против гриппа, COVID-19 и пневмококковой инфекции. На базе ГУЗ «Липецкой районная больница» доступны следующие вакцины:
— Совигрипп, Флю-М, Ультрикс-Квадри — против гриппа
— Спутник-Лайт — против COVID-19
— Пневмовакс 23 — против пневмококковой инфекции
Для прохождения вакцинации необходимо получить направление у вашего участкового терапевта. Важно отметить, что вакцинироваться можно одновременно против трёх возбудителей.
Забота о здоровье — залог безопасности
Не забывайте, что ваше здоровье и здоровье ваших близких — в ваших руках. При первых симптомах простуды или ОРВИ сразу обращайтесь к врачу. Забота о себе и своевременные меры профилактики помогут вам пережить осенний сезон без серьёзных проблем со здоровьем. Берегите себя!
